白癜风的诱发因素有很多，在日常的生活中，患者要注意方方面面。这时候，白癜风的日常生活预防显得尤为的重要了。因为白癜风的日常生活预防在的程度上可以辅助白癜风的治疗。那么白癜风预防原则是什么呢?接下来让乌鲁木齐白癜风医院的滕培秀来给大家讲解一下。

1、饮食合理

饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品，如黑豆，豌豆，黄豆等。黑豆中的黑色素有利于白癜风患者体内黑色素的形成。此外，白癜风患者要忌食辛辣油腻，海鲜等容易发的食物。日常饮食要以清淡为。

2、经常保持积极乐观心态

要记住不良的神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，这样不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

白癜风预防原则

3、要注意避免强烈日晒，以免晒伤

阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的生成。白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

4、经常运动

适当的运动会让身体内的血液加速循坏，促进新陈代谢排除堆积在身体了的毒素，同时也可以增加肺活量。从而对身体有很多的好处对治疗白癜风也有很大的帮助

温馨提示： 尽管白癜风的诱因有很多，但是在程度上还是可以预防的。如果您对白癜风方面有更多想要了解的或者对自己病情方面有什么疑问，可以拨打咨询电话：010-51282华厦与直接交流或者点击咨询在线QQ：800002019