如今白癜风是生活中常见的疾病，近几年的发病率也越来越高了，由于其对患者带来的危害是巨大的，所以很多人害怕患上真重病，因此做好白癜风预防工作很重要。那么，如何方面预防

白癜风的预防措施有以下几点

1、老年人白癜风的心理预防：神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白癜风，学者建议病人平时要做适量的运动，减少神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。

2、规律作息：随着生活节奏的加快，很多上班族都在超负荷的工作。白癜风治疗的指出，长期作息不规律会使身体的神经系统功能紊乱、内分泌失调，是人们患上白癜风的概率大大上升。

3、微量元素的缺失也是白癜风的重要致病因。微量元素，如铜和锌的缺失会使人体内酪氨酸酶活性降低，继而影响黑色素的合成，从而产生白斑。患者在三餐的饮食中应适当多吃富含铜、锌、铁等微量元素较多的食品，增强酪氨酸酶的活性，加快黑色素的合成。

以上就是对白癜风的预防的详细讲解，希望的讲解，能够对您有所帮助，如果得了白癜风希望患者可以及时的进行治疗，千万不要耽误了白癜风早期治疗的时间，而影响到患者的，同时大家要经常保持一个愉悦的心情以及健康的身体，做好日常防护措施，这样才能的治白癜风。