白癜风是以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响着美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难是其特点。病发跟年龄和性别是没有关系的，女性是患病人群之一，那么女性患上该病怎么办?平时又要如何护理?
目前社会上有很多人对于白癜风还不是很了解，对于白癜风患者有着厌恶，害怕的心理，对白癜风患者有的歧视，而这种歧视将会使得患者的自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列神方面的疾患。所以白癜风预防的工作很有必要。
白癜风的预防有下面几点供大家参考：
*二、坚持不懈的长期治疗是治的希望 在治疗期间，心态要平和，并且坚持不懈的运动，运动对身心健康有很大的帮助。
*加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。 　　
*饮食调理荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。患了白癜风之后要记住忌口，饮食是预防白癜风扩散的重点，患者要注意。
 以上已经详细介绍了白癜风预防的相关内容，相信大家都有了更多的了解。由于白癜风的危害性非常大，大家要及时的预防，才能减少白癜风的发病，如果患者是得了白癜风的话就要及时的进行有效的治疗，避免因为治疗不当而加重病情的发展，给患者带来更大的伤害，如果您对白癜风还有不明白的地方可以在线咨询白癜风，祝您早日。