饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，人体所需的各种营养素的摄入平衡且充足，并且能被人体充分吸收利用。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。饮食搭配合理会利于身体健康，反之，则有害身体的健康。乌鲁木齐白癜风医院的滕培秀为大家介绍下常见的十种蔬菜搭配禁忌 ，希望对广大的患者朋友能够有用处。

1、茄子(落苏、昆仑紫瓜)

忌与黑鱼、蟹同食、同食有损肠胃、并且，一般过老的茄子不宜食，易引起中毒。

2、甘薯(红薯、白薯、山芋)

不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀，腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同食。

3、韭菜(起阳草、懒人菜)

不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，以引起腹泻;不可与蜂蜜同食，同食易起心痛;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒各位患者朋友，炒菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。

4、 萝卜(菜菔、芦菔)

严禁与桔子同食，否则易患甲状腺仲;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。

5、菠菜(菠棱菜、赤菜)

不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。

白癜风  十种蔬菜搭配禁忌

6、南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。

7、竹笋(笋)

不宜与豆腐同食，同食易生结石;不可与鹅肉同食，同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

8、茭白(茭瓜、茭笋)

不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

9、芹菜(旱芹、药芹、香芹)

忌同醋食，否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

10、芥菜(护生草、菱角菜)

忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。

温馨提示 合理的膳食构成，科学而营养的搭配 ，是维持人体健康的重要方面。白癜风患者要谨记十种蔬菜搭配禁忌 ，科学的饮食，再加上正规的治疗，会有好的。如果您对白癜风方面有更多想要了解的或者对自己病情方面有什么疑问，可以点击咨询在线QQ：800002019与直接交流或者来乌鲁木齐白癜风医院与面对面的交流。