长期以来由于患者对白癜风缺乏正确的认识，认为得了白癜风就不能了，所以白癜风患者的心理负担很严重，其实病程短的白癜风患者只要通过科学合理的治疗是有的可能的，而病程较长的患者经过科学治疗也会有的好转迹象，因此患者要保持积极的心态接受科学治疗。那么，白癜风如何自我诊断呢？请看下面的建议。

　　人体各处皮肤、口腔及外黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在情况下，白斑会出现自行缩小或消失。

　　白斑对日光或紫外线较敏感，日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒，严重者白斑会发展。因此，我们主张白癜风患者要少晒太阳，尤其是中午或者夏天，紫外线比较强烈的时候要避免。有一些光敏性比较强的食物和药物使用之后，将导致紫外线的作用增强。

　　一般来说白斑和正常皮肤分界清楚，但是如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清，有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。白斑内毛发可呈白色，也可正常，也可黑白相间，毛发变白者相对要差，白斑消失后，毛发也可以转黑。一般来说白斑表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉白斑处发痒，个别是剧痒，这种情况在白斑在发展和的时候可以见到；还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味。

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