按摩耳部的穴位有强身健体的功效
白癜风的治疗中,用耳部治来治疗白癜风,也是治疗白癜风的方法之一。耳朵整体的血液循环和身体整体的机能有着本质的联系,我们可以采用对耳朵的按摩来达到治果。也容易具体的进行实施,下面我就怎么对耳朵进行按摩辅助治疗白癜风,进行具体的介绍:
耳廓,被医学称为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法,经常为之,可以调节各种机能,提高机体的免疫力。
捏耳廓:掌心面对耳廓,顺时针揉动20次后,改为逆时针20次;然后换另一个耳廓,依法进行。早晚各做3次,揉动时用力不要过猛,以双耳廓充血发红为好。
捏耳屏:耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压,放松耳屏,左右耳屏同时进行,每次20—30次,揉时不要用力过猛,以双耳屏发红充血为主。
松耳廓:掌心面对耳廓,向内耳方向轻轻按下,然后轻轻松手,反复进行,初时每次3—5分钟,以后可增加到5—10分钟,早晚各两次。
拧耳朵:食指轻轻插入外耳孔,来回转动各20次,用力要均匀,速度不宜过快,严防损伤皮肤,不要双耳同时进行,一般先左后右进行。
过头引耳法:每天清晨起床后,以右手从头上引左耳廓上部21次,然后用左手过头牵拉右耳朵21次。此法常练,可使人头发不白,耳不聋,身轻脑健,祛病强身。过了40岁的人,也可以运用此法,进行保健锻炼,只要坚持,就会有意想不到的。