在接受正规治疗的同时，患者还应注意预防病情恶化。

　　避免曝晒 春夏两季尤应如此。这是因为，本病受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光曝晒刺激后，容易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，这些损害又反过来促使白癜风的发展。

　　小心化学脱色物质 患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用。

　　慎用药物如利尿药(双氧克尿噻)、降糖药(优降糖)、某些抗菌药物(磺胺，喹诺酮类)有光敏作用，会破坏黑色素形成;硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。

　　保持乐观情绪 避免神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。

　　注意饮食 多吃黑米、黑芝麻、黑木耳等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品，远离烟酒。不吃或少吃含维生素C的水果如橘子、橙子等，因为维生素C有褪色素样作用。