乌鲁木齐华厦白癜风医院，乌鲁木齐航空医学所附属医院介绍：穴位学是中医的一大，中医上说，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持大脑灵活，使大脑皮层得到刺激，保持神经系统活力，对痴呆可起到预防作用。对于老年朋友来说是个非常不错的选择。老年朋友如何保养呢?推荐阅读：白癜风怎么治疗才能？

教您白斑病的保养秘诀

　　乌鲁木齐华厦白癜风医院——乌鲁木齐航空医学所附属医院指出，老年人在日常生活中经常在手掌里转小铁球或核桃，是一种很好的刺激经络穴位的方式，可通过刺激手部穴位刺激大脑皮质神经，延缓脑神经细胞老化。对于老年人的身体健康非常有帮助。

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　　当然，手掌里转小铁球或核桃时也是需要技巧的，下面就由乌鲁木齐白癜风医院，乌鲁木齐航空医学所附属医院教你一些小技巧，希望对您有所帮助。

　　您可按以下方法进行：一手握两个核桃，换位置转动，或将核桃置于手指之间，使其来回转动;将核桃握在手里，用力握同时呼气，然后深吸气并将手张开;用食指和拇指夹球，依次左右交换进行;两手心用力夹球相对按压，先用右手向左手压，然后翻腕使左手在上，边压边翻转手腕。这些方法都能有效按摩大脑，促进血液循环，扩大脑血液流动面，助大脑活泼化，预防痴呆。以上方法也比较适合老年白癜风(白斑病)患者的保养。

　　乌鲁木齐华厦白癜风医院——乌鲁木齐航空医学所附属医院友情提示：为了更好的为广大患者服务，乌鲁木齐华厦白癜风医院，乌鲁木齐航空医学所附属医院秉承“顾客、以德至上、医技至、服务至诚”的医疗神，为广大白癜风患者提供专业的型咨询服务，针对不同患者选取不同的治疗方案，受到广大白癜风(白斑病)患者的，是白癜风患者治疗的选择。

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