秋季是一个很干燥的季节，一般情况下人的皮肤会很干燥，甚至是掉皮屑。这个季节对与白癜风患者来说，皮肤的护理更为重要。乌鲁木齐白癜风医院的滕培秀提醒广大患者：秋季患者除了要积极治疗白癜风外，秋季白癜风的养生注意事项仍然是不可忽视的。

乌鲁木齐白癜风医院的滕培秀表示，白癜风患者在秋季养生时要注意以下几种事项：

一、白癜风患者要偏食、挑食的坏习惯，养成良好的饮食习惯。

白癜风患者要注意体内微量元素的摄补，注意营养元素的平衡。平时多食富含酪氨酸酶含量高的食物：如黑芝麻、黑木耳、豆制品等，食富含维生素C的食品如西红柿、苹果、菠菜等，饮碳酸类饮料。因这些食物中含有大量维生素C，维生素C能阻止多巴酶氧化成多巴色素，还可以阻碍铜、锌离子的吸收，从而抑制了病变处黑色素的。同时注意不要暴饮暴食，禁止吃刺激食品，饮食不要过于生冷。

二、白癜风患者要注意皮肤的护理。

初秋昼夜温差加大。为保持皮肤清洁应勤洗澡，沐浴时可在浴盆内放一些花露水或醋，这样浴后皮肤会变得清爽滑润，避免皮肤干燥的发生。还要特别注意水温要适宜。

秋季白癜风养生注意事项

三、秋凉不必忙加衣，防寒预暖不可少。

秋季气温逐渐降低，体质较好的人适合秋冻，在程度上能增强免疫力。不但有利于机体致密，还能增强人体耐寒能力，促进血液循环，在某种程度上能适应即将到来的寒冷。

四、要加强身体修养，保持乐观情绪。

情绪与人体的健康有着密切的关系。乐观开朗对健康总有益。积极的态度确实令人面目一新。许多人常常把乐观、充满希望和自我控制这类性格特征与生理健康联系起来。健康的乐观主义并非一种不切实际的态度，它体现了人们要做生活强者的信念。另一方面，悲观主义滋生了消极情绪和挫败感，这两种被心理学家称为“后天性无助”的感情往往有害健康。

温馨提示 秋季白癜风养生注意事项在以上的文章中已经介绍过了，相信大家都有所了解了吧。如果您对白癜风方面有更多想要了解的或者对自己病情方面有什么疑问，可以拨打咨询电话：010-51282华厦与直接交流或者点击咨询在线QQ：800002019